lunes, 17 de diciembre de 2012

Nutrición Infantil: app para Iphone,Ipad y Android


  • Director de contenido: Dr. Isidro Vitoria.
  • Se trata de un video de casi 40 minutos de duración estructurado en 5 capítulos:
    • Alimentación en el 1er año de vida: lactancia materna,lactancia artificial y papillas.
    • De 1 a 3 años: el problema de las texturas y el rechazo de alimentos nuevos.
    • De 4 a 9 años: los buenos hábitos dietéticos y la variedad alimentaria.
    • De 9 a 14 años: Los productos industriales, los lácteos,los menús equilibrados.
    • El niño poco comedor: Cómo prevenir y cómo actuar.
    • Verdades y mentiras en nutrición infantil.
  • Espero os guste y sea útil



¿La leche de vaca produce mocos?

¡ Bon Nadal ¡
  •  Probablemente, ésta sea una de las ideas más extendidas de todas las que han calado en la población general.
  • Pero ¿cuál es el origen de esta idea?.En la medicina clásica, Maimónides desaconsejaba el consumo de leche a las personas con asma. 
  • En una encuesta realizada a los padres que acudían a una consulta de neumología pediátrica en Estados Unidos, 193 (58%) de 330 participantes creían que la leche causaba una mayor producción de mocos. Dicha información la obtenían de otros miembros de la familia (30%), de ¡pediatras! (10%) y de otros médicos (19%).

    artículo publicado en Acta Pediatrica Española (no virus,comprobado)



martes, 20 de noviembre de 2012

Lactancia materna exclusiva ¿cuánto tiempo?

me gusta ver el mundo.....
  • Según la Academia Americana de Pediatría y la OMS , el bebé puede alimentarse con sólo pecho hasta los 6 meses de vida.
  • A partir de los 6 meses,debe tomar otros alimentos (la llamada alimentación complementaria) para adquirir mayores aportes de hierro,zinc, etc.
  • La decisión sobre la duración de la lactancia materna la debe de tomar la madre (yo creo que también puede opinar el padre actual,más formado y preocupado que hace años por la crianza de su hijo/a) pero debe saber que debe completarse con otros alimentos.

Para saber más

Enlace a Academia Americana de Pediatría.Articulo (en inglés)
Enlace a la Organización Mundial de la Salud  OMS

viernes, 12 de octubre de 2012

El desarrollo psicomotor del primer año de vida


Esta vez nos dirigimos a los papás y mamás de lactantes para hablar del desarrollo psicomotor.

Es impresionante recordar :
  • la primera sonrisa social (el niño nos sonríe por fin cuando nosotros le decimos algo y no sólo cuando acaba de tomar o está dormido)......
  • el día en el que se sienta sin ayuda......
  • el momento en el que imita todos nuestros juegos  (palmas-palmitas, bernat-bernat,tita-tita,.....) y del que tanto abusan (abusamos) los abuelos cuando estamos a solas (sin los padres) con ellos.
Este libro descargable (pdf) en el ordenador me parece excelente.Es un libro alemán traducido y con muchas imágenes.Es muy fácil de consultar y de leer cada mes.

¡¡¡¡ Espero os guste y sea útil ¡¡¡¡ 

Descarga segura del libro "Los primeros 365 días de la vida del niño"

martes, 7 de agosto de 2012

La leche y los lácteos son importantes

Acaba de editarse una excelente publicación del Ministerio de Agricultura,Alimentación y Medio Ambiente sobre la importancia que tienen la leche y los  lácteos como fuente de calcio y proteínas en el crecimeinto de nuestros hijos.

Vale la pena leerse las equivalencias entre el yogur,la leche y los quesos.